Menggosok Lidah Bermanfaat untuk Kesehatan dan Mencegah Bau Mulut

---

sumber:http://erabaru.or.id/kesehatan/34-kesehatan/3370-menggosok-lidah-bermanfaat-untuk-kesehatan-dan-mencegah-bau-mulut-.html

---

Sisa makanan dan cairan pada permukaanl idah, lebih lebih pada lidah yang agak tebal seringkali terdapat sejumlah besar zat makanan yang merugikan kesehatan, misalnya bakteri patogenik, histamin, jamur, bakteri. Semua ini menimbulkan bau yang luar biasa pada rongga mulut, yang juga merupakan penyebab langsung timbulnya periodontitis atau radang rongga mulut.

Menyikat lidah dapat dilakukan setiap pagi ataupun malam ketika menggosok gigi, gunakan sikat gigi yang agak lembut, mempunyai elastisitas dan kepadatan khusus, cukup disikat 7 - 10 kali dari pangkal hingga ke ujung lidah. Saat menyikat lidah, jangan terlalu kuat dan jangan sampai merusak jaringan lidah, jika tidak menimbulkan rasa sakit dan sewajarnya itu sudah cukup. Setiap hari menggosok gigi dapat membersihkan sebagian besar benda asing dan zat yang merusak lidah, dan juga bermanfaat terhadap fungsi peningkatan indra perasa. (erabaru.net)*

Labels:Dunia Kesehatan

Lihat juga Artikel di bAwah.

salam hangat dari bangherbazzandqutay